Protein je nejdůležitější živinou pro zajištění zdraví organismu, je nezbytný pro udržení a opravu těla a růstu buněk, ovlivňuje nejen růst tělesných tkání, jako jsou svaly, ale podílí se i na tvorbě hormonů, udržení imunitní funkce, transport dalších živin a kyslíku, tvorba hemoglobinu, srážení krve a další aspekty. Průměrná potřeba bílkovin u duševně pracujících je {{0}}.8-1,0 gramů na kilogram tělesné hmotnosti za den a množství bílkovin, které potřebují sportovci a nadšenci kulturistiky zabývající se vysokou intenzitou je 2-3krát vyšší než oni; protože vysoce intenzivní cvičení v různé míře zničí svalové buňky a způsobí rozklad svalových bílkovin, včasné doplnění bílkovin může snížit destrukci svalové tkáně, podpořit syntézu bílkovin a dokonce i nadměrné zotavení, takže svaly mohou růst a síla může být vylepšen. Tradičně doplňování bílkovin konzumací masa má tendenci konzumovat příliš mnoho tuku, což způsobuje nárůst tělesného tuku a dokonce ovlivňuje kardiovaskulární zdraví.
Děti v období růstu a vývoje potřebují hodně bílkovin, aby uspokojily potřeby fyzického vývoje, těhotné ženy potřebují hodně bílkovin pro tvorbu červených krvinek a vývoj plodu a tradiční způsob doplňování velkých ryb a masa často dělá mnoho žen nemohou po porodu zhubnout, protože zároveň doplňují bílkoviny, ale tvoří i hodně tuku. Po operaci a po zotavení pacientů z vážné nemoci potřebují také hodně bílkovin, které podpoří zotavení těla a zlepší imunitu.
V říjnu 2023 vstoupí v platnost „Katalog surovin zdravé výživy – sójový proteinový izolát“ a „Katalog surovin zdravé výživy – syrovátkový protein“ vydané ve stejném období jako předchozí rok a příslušnými odděleními. V lednu 2024 bude jeden po druhém vydán první registrační certifikát pro proteinový prášek pro zdravou výživu a první registrační certifikát pro produkty z proteinového prášku.
použití
Proteinový prášek je výživový doplněk stravy pro specifickou skupinu lidí. Jako doplněk aminokyselin může proteinový prášek poskytnout základní živiny malým dětem, starším lidem, sportovcům, pacientům před a po operaci a lidem, kteří hubnou.
Navíc lidé se špatnou chutí k jídlu nebo špatným trávením, stejně jako ti, kteří hubnou dietními metodami, a vegetariáni mohou mít nedostatečný příjem bílkovin, což povede nejen k zakrnění u dětí, ovlivní metabolismus vody v těle, ale také může vést na různé nemoci, jako je nízká imunitní funkce, špatný spánek a anémie. V těchto případech je dobrým doplňkem kvalitní proteinový prášek.
Populární Tagy: bílkový prášek, dodavatelé bílkového prášku z Číny
