1. Snižte hladinu cukru v krvi
Cvičení může zvýšit citlivost těla na inzulín, zvýšit afinitu mezi inzulínem a receptory a zvýšit svalovou utilizaci glukózy, účinně zlepšit metabolismus glukózy a dosáhnout cíle snížení hladiny cukru v krvi.
2. Zlepšení účinnosti léků
Tento účinek je patrnější u obézních pacientů s diabetem 2. typu. Výzkum zjistil, že po snížení tělesného tuku cvičením se u pacientů také snižuje inzulínová rezistence, čímž se zlepšuje účinnost hypoglykemických léků.
3. Pomáhá zvyšovat důvěru milovníků cukru v překonávání nemocí
Špatná nálada nejen brání pacientům v aktivním vyhledání lékařského ošetření, ale také způsobuje kolísání hladiny cukru v krvi. A milovníci cukru, kteří se účastní cvičení, se díky zvýšeným příležitostem pro komunikaci cítí relativně lépe a mají efektivnější kontrolu nad svou nemocí.
